Nuestros mejores talleres

Entrenador personal

Nuestros entrenadores personales te guiar√°n para que puedas empezar¬† a crear unos h√°bitos y hacer tu rutina m√°s f√°cilmente. ¬ŅNo sabes como empezar? En nuestro canal te ense√Īamos los mejores trucos.

¬°No te lo pierdas!

  • GRADO en ciencias de la actividad f√≠sica y del deporte
  • M√ĀSTER en rendimiento deportivo: tecnificaci√≥n y Alto nivel
  • EXPERIENCIAS: Recreativo de Huelva, Sevilla F.C., Nuffield (Londres), Brooklyn fitboxing BCN, 3,2,1 Fit. Y KU leven (Lovaina, B√©lgica)

Respiración, Meditación y Postura Física

Nuestros talleres de Respiraci√≥n, Meditaci√≥n y Postura F√≠sica est√°n ideados para que puedas empezar a cuidar tu cuerpo y mente. ¬ŅNo sabes como empezar? En nuestro canal tienes tus primeros pasos.

¬°No esperes m√°s!

  • ¬†M√°s de veinte a√Īos de experiencia docente, en gran parte como readaptadora postural y profesora de Pilates, Yoga, Acondicionamiento F√≠sico y TRX.
  • ¬†En su d√≠a, entrenadora de la Selecci√≥n Madrile√Īa de Nataci√≥n y t√©cnico deportivo de la Federaci√≥n Madrile√Īa de Deportes (para personas) con¬† Discapacidad Intelectual (FEMADDI).
  • ¬†Universidad Complutense de Madrid: diplomada en Magisterio en la especialidad de Educaci√≥n F√≠sica.
  • ¬†T√©cnico Superior de Actividades F√≠sicas y Animaci√≥n Deportiva.
  • ¬†Universidades de Beijing (Pek√≠n), Yunnan y Europea del Atl√°ntico: t√©cnico superior en Medicina Tradicional China.
  • ¬†Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta: profesora de Yoga Siromani y de Yoga Adaptado y en Silla.
  • ¬†Federaci√≥n Espa√Īola de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA): formaci√≥n en T√©cnicas Hipopresivas Aplicadas al Fitness.

Nutrición y cocina

Te presentamos nuestros talleres de nutrici√≥n y cocina, que te ense√Īar√°n a cuidar tu alimentaci√≥n y a cocinar con recetas f√°ciles y r√°pidas. ¬ŅNo sabes cuando empezar? Ahora en nuestro canal todo lo que necesitas para conseguir una nutrici√≥n ideal.

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Próximamente...

No te quedes sin ver nuestros talleres

¬ŅTe gustar√≠a ver nuestros numerosos talleres para poder empezar a tener una vida m√°s saludable? √önete a nuestro club y obt√©n los beneficios que te ofrecemos.

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