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Nuestros mejores talleres

Entrenador personal

Nuestros entrenadores personales te guiarán para que puedas empezar  a crear unos hábitos y hacer tu rutina más fácilmente. ¿No sabes como empezar? En nuestro canal te enseñamos los mejores trucos.

¡No te lo pierdas!

  • GRADO en ciencias de la actividad física y del deporte
  • MÁSTER en rendimiento deportivo: tecnificación y Alto nivel
  • EXPERIENCIAS: Recreativo de Huelva, Sevilla F.C., Nuffield (Londres), Brooklyn fitboxing BCN, 3,2,1 Fit. Y KU leven (Lovaina, Bélgica)

Respiración, Meditación y Postura Física

Nuestros talleres de Respiración, Meditación y Postura Física están ideados para que puedas empezar a cuidar tu cuerpo y mente. ¿No sabes como empezar? En nuestro canal tienes tus primeros pasos.

¡No esperes más!

  •  Más de veinte años de experiencia docente, en gran parte como readaptadora postural y profesora de Pilates, Yoga, Acondicionamiento Físico y TRX.
  •  En su día, entrenadora de la Selección Madrileña de Natación y técnico deportivo de la Federación Madrileña de Deportes (para personas) con  Discapacidad Intelectual (FEMADDI).
  •  Universidad Complutense de Madrid: diplomada en Magisterio en la especialidad de Educación Física.
  •  Técnico Superior de Actividades Físicas y Animación Deportiva.
  •  Universidades de Beijing (Pekín), Yunnan y Europea del Atlántico: técnico superior en Medicina Tradicional China.
  •  Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta: profesora de Yoga Siromani y de Yoga Adaptado y en Silla.
  •  Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA): formación en Técnicas Hipopresivas Aplicadas al Fitness.

Nutrición y cocina

Te presentamos nuestros talleres de nutrición y cocina, que te enseñarán a cuidar tu alimentación y a cocinar con recetas fáciles y rápidas. ¿No sabes cuando empezar? Ahora en nuestro canal todo lo que necesitas para conseguir una nutrición ideal.

¡No te lo pierdas!

Próximamente...

No te quedes sin ver nuestros talleres

¿Te gustaría ver nuestros numerosos talleres para poder empezar a tener una vida más saludable? Únete a nuestro club y obtén los beneficios que te ofrecemos.

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